Tipo de treinamento:Agilidade
Eu estava em casa sem fazer nada quando resolvi treinar
-Bom vamos lá
Coloco alguns cones e fico dando zig e zag emtre eles e falo
-Isso não vai adiantar muinto vamos fazer assim coloco 15 cones e eu tenho que utrapassar em zig zags e menos de 7 segundos
Coloco 15 cones o começo a fazer os zig zags e quando terminei o conometro marcava 10 segundos e falei
-Isso não é um bom resultado
Tento denovo e o conometro marcava exatamente 9 segundos e falei
-é um resultado melhor mas mesmo assim não é sastifatório
Tento denovo e o conometro marcava 9 segundos
-ááááá esse conometro não ajuda
Tento novamente e quando terminei o conometro marcava 8.5 segundos e falei
-ta quase lá vamos tentar novamente
Tento denovo e o resultado foi de 9 segundos e falei
-A isso aqui ta de brinquadeira
Tento novamente já exausto e o conometro disia exatamente 8 segundos
-éééé agora sim ta quase
Tentei novamente e o conometro disia 7 segundos e falei
-consegui mas presiso disso em menos tempo
Fiquei tentando tentando e tentando e o resultado final foi de 5 segundos e falei
-Esse sim é um resultado satisfatório
E fui embora descansar
